文／自由時報iStyle頻道報導 圖／ 擷取自Ruby 劉馨如 Facebook
Ruby當過美容主編，對保養知識瞭若指掌，現為《GoGo捷運》節目主持人，經常出外景大曬太陽，皮膚依然嫩亮的她，接管iStyle專訪時分享，曾深陷過敏的苦，找出過敏原後，避開輕易致敏的食品後，漸漸有了改變！不單過敏變好，連帶也變瘦！
屬於夾雜肌，皮膚很敏感，容易冒濕疹，或因過敏鄙人巴、嘴巴周圍四周大爆痘，經常很癢冒小紅疹又脫皮，癢到受不了就去看大夫，也查了良多資料做作業。
Ruby很愛用理膚寶水B5霜，只要肌膚一有狀態就抹，而且她說，「敏感專用調養」跟「真正能緩減症狀」是完全分歧的事，敏感專用只是排除香精等成份上的刺激物，但這條是真的能抑制狀況，輔助改善；若過敏會濕敷理膚寶水溫泉水，再抹B5霜，冒痘痘就什麼都不擦，也愛用藝人艾莉絲代辦署理的森朵恩泉 舒活泉水噴霧。
理膚寶水 周全修復霜，就是Ruby口中的B5霜。（擷取自理膚寶水官網）
Ruby愛用森朵恩泉系列，噴霧、卸妝水都是調養好同夥。
先測試不外敏才用
買調養品前必然要測試，抹在耳後一天，確定有無敏感反應。「一敏感其實當下就會有反映，我盡可能不挑太香的，酒精只要在平安值之內都可。」早上不消洗面乳洗臉，曾被爆痘嚇到，可能因為用太多去角質、深層潔淨面膜而毀壞皮脂膜，當刺激成分跑進肌膚裡就更敏感，輕易冒痘長疹子。她感覺化裝水只用化裝棉搽像二度潔淨，偏好濕敷，保濕結果更好，後續精華液只塗在比較乾的部位，不搽乳液，直接搽眼霜就完成。
曬後重保濕
入手下手錄節目出外景後，Ruby曬黑超多，粉底深了1~1.5個色號，調養是以也改變，之前愛漂亮白精華，目前用保濕精華，以免曬太多陽光後，皮膚曬乾也曬出斑，即便曬黑，保濕做好就可以黑得很有光澤，膚色不會變濁。身體則抹油調養，讓肌膚變亮，上鏡頭時則在鎖骨打一點亮粉，讓膚色勻亮。
找出過敏原
之前動不動就過敏、起蕁麻疹，加上身體有很多不舒服都無法解決，做了過敏原檢測後，很多會導致她過敏的食物都不吃，牛肉不吃5年，不喝牛奶、花椰菜，3個月就發現結果，不僅變瘦，過敏也隨著改善！目下當今連麵包都不吃，不喝甜的飲料。但Ruby提醒，每一個人的過敏原都不一樣，不合適我的也許合適你，要找出自己的症狀泉源是什麼，才能對症下藥，建議可到病院去做過敏原檢測。
（ 完全文章請見自由iStyle頻道）
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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%82%A5%E8%83%96%E4%B9%9F%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A8%AE%E9%81%8E%E6%95%8F%E
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